Koktajl energetyczny z mango

Koktajl energetyczny z mango


Koktajl energetyczny z mango idealny kiedy wiosna za oknem! Koktajle pełne witamin i słonecznej energii to moja domena. Całą jesień i zimę codziennie pijam sok z buraków z cytryną i miodem. Daje energetycznego „kopa” i chroni przed przeziębieniem. Teraz czas zmienić menu!
Dziś koktajl a la mango lassi.

Składniki:

  • 1 owoc mango
  • szklanka mleka sojowego
  • szklanka wody mineralnej gazowanej
  • 1 kwaśne jabłko
  • 2 łyżki miodu
  • łyżka kurkumy
  • cała obrana cytryna lub sok
mango lassi
 

Wykonanie:
Obrane mango miksujemy z pozostałymi składnikami. Mleko sojowe ma specyficzny, dla mnie lekko owsiany smak, dodaje wody dla lekkości. Oczywiście można je zastąpić mlekiem krowim lub jogurtem naturalnym. Z kurkumą należy uważać. To zdecydowanie dodatek dla odważnych i ceniących zdrowotny smak… Znam takich którzy nie są w stanie wypić tego koktajlu, stąd przypuszczenie, że niektóre dzieci i dorośli o dziecięcych kubkach smakowych mogą kręcić nosem. Dla mnie jest doskonały. A po koktajlu, czas na rowerową przejażdżkę prosto na kort tenisowy 🙂

 

Dołącz

Równie Ciekawe

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Możesz użyć tych tagów i atrybutów HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>